7 เคล็ดลับกำจัดรอยดำใต้ตา | วิธีกำจัดรอยคล้ำรอบดวงตา

7-Tips-To-Get-Rid-Of-Dark-Eye-Circles-tallเราทุกคนเคยไปที่นั่น….

ทำงานตอนดึก



หรือกำลังศึกษา.



หรืออาจถึงเวลาที่คุณต้องดูแลทารกแรกเกิด

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดการขาดการนอนหลับของคุณก็ชัดเจน.



ไม่ใช่แค่ในอารมณ์หรือความกระวนกระวายใจ แต่มันเขียนทั่วใบหน้าของคุณ & hellip; ตามตัวอักษร

ที่ด้านบนของกระเป๋าและดวงตาที่บวมแดงมีกระเป๋าคู่บนใบหน้าของคุณอยู่ในสองสีที่เข้ากันคือสีดำ

ใช่แล้ววงกลมสีดำรอบดวงตาของคุณนั้นปฏิเสธไม่ได้



นอกเหนือจากการอดนอน อะไรอีกที่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น?

บางครั้งผู้ชายก็นอนหลับสบายและตื่นขึ้นมาพร้อมกับความมืดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

มีหลายปัจจัยที่สามารถทำให้ถุงดำได้

สาเหตุอันดับหนึ่ง? อายุ.

บทความนี้จะบอกคุณถึงสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายและเคล็ดลับ 7 ประการ (รวมถึงการนอนหลับให้มากขึ้น) เพื่อกำจัดรอยคล้ำที่น่ารำคาญ.

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอ - 7 เคล็ดลับกำจัดรอยดำใต้ตา

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอ - วิธีกำจัดรอยคล้ำรอบดวงตา

ต้องการคำแนะนำฉบับเต็มเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวผู้ชายหรือไม่?

RMRS Skincare ebook

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลด eBook 58 หน้าฟรีนี้ - สุดยอดคู่มือการบำรุงผิวผู้ชาย

RMRS Skincare ebook

รอยคล้ำใต้ตาเกิดจากอะไร?

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผิวใต้ตานั้นบางกว่าส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า เมื่อเวลาผ่านไปเซลล์ไขมันจะหมดลงแสดงให้เห็นถึงสีดำของเส้นเลือดที่อยู่ข้างใต้ สำหรับเหตุผลนี้, ความแก่เป็นสาเหตุอันดับหนึ่ง แต่มีหลายปัจจัยที่เพิ่มเข้ามา. อะไรคือสาเหตุ - รอยคล้ำใต้ตา

การขาดการพักผ่อนการรับประทานอาหารที่ไม่ดีความเครียดความกังวลหรือแม้กระทั่งพันธุกรรมอาจทำให้ไฟแห่งวงการแก่แดดรอบดวงตาของคุณลุกเป็นไฟได้ สาเหตุทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :

  • พันธุศาสตร์
  • อาการแพ้
  • ถูและเกาจากอาการแพ้
  • โรคผิวหนังและกลาก
  • ความเหนื่อยล้า
  • ขาดการนอนหลับ
  • สูบบุหรี่และดื่มหนัก
  • ความผิดปกติทางพันธุกรรมและการสร้างเม็ดสี
  • การตากแดดซึ่งทำให้ร่างกายผลิตเมลานินมากขึ้น
  • ผิวบางลงและสูญเสียไขมันและคอลลาเจนซึ่งทำให้เส้นเลือดใต้ตาของคุณชัดเจนขึ้น

เราต้องจำไว้ว่าบริเวณรอบดวงตายังคงเป็นผิวหนังและเช่นเดียวกับผิวหนังส่วนอื่น ๆ ในร่างกายของเรามันมีความบอบบางและควรดูแลด้วยความระมัดระวังเพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบเปลี่ยนสีและช้ำได้

รอยคล้ำมีแนวโน้มที่จะทำให้คนเรามีอายุมากขึ้น และในขณะที่ริ้วรอยหรือผมหงอกเป็นเครื่องหมายของริ้วรอยแห่งวัย แต่รอยคล้ำก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น หากมีคนจ้องมองคุณจะไม่ชอบเหตุผลที่ถูกกระตุ้นโดยความสนใจที่ไม่ได้เกิดจากแวดวงที่ไม่น่าดู?

แล้วคุณจะป้องกันและ / หรือหลีกเลี่ยงรอยคล้ำและถุงใต้ตาได้อย่างไร?

ดื่มน้ำ

# 1 ดื่มน้ำมาก ๆ

ผิวที่ขาดน้ำอาจทำให้เกิดรอยคล้ำได้ ยิ่งกินน้ำมากโอกาสที่จะเป็นโรคตาดำก็จะน้อยลง

วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำหนดปริมาณน้ำดื่มที่จะเป็นประโยชน์ต่อระบบของคุณมากที่สุดคือ แบ่งน้ำหนักของคุณเป็นครึ่งหนึ่ง ตัวเลขที่ได้คือออนซ์ที่คุณควรดื่มต่อวัน

นอกจากต้องการน้ำในการดำรงชีวิตแล้วยังให้ประโยชน์หลายประการ:

  • นำพาสารอาหารไปยังเซลล์ซึ่งช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นได้ดี
  • พาหนะในการขนส่งเพื่อรับวิตามินและสารอาหารไปยังสถานที่ที่เหมาะสม
  • ล้างระบบและนำไปสู่การขับสารพิษที่เป็นอันตราย

ชายหนุ่มกำลังนอนหลับ# 2 นอนหลับให้มากขึ้น

การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ผิวรอบดวงตาดูคล้ำขึ้นเนื่องจากการขาดการนอนหลับทำให้ผิวซีดลงและลดการไหลเวียน

เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ให้นอนหลับประมาณ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน

นอกจากนี้ควรเข้าใจด้วยว่ายาเสพติดและแอลกอฮอล์สามารถขัดขวางการนอนหลับที่มีคุณภาพได้

นอกจากนี้ควรเข้าใจด้วยว่ายาเสพติดและแอลกอฮอล์สามารถขัดขวางการนอนหลับที่มีคุณภาพได้

ขจัดอุปสรรคในการนอนหลับและสิ่งที่จะขัดขวางและขัดขวางความสามารถในการพักผ่อนให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

นอกจากนี้หากคุณเป็นนกฮูกกลางคืนและมีปัญหาในการรับ Z’s ให้พิจารณาวิตามินที่ช่วยในการนอนหลับที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย

อิฐส่วนลด# 3 ใช้ครีมต่อต้านริ้วรอย

เนื่องจากไขมันใต้ตาสึกกร่อนไปตามกาลเวลาครีมต่อต้านริ้วรอยจึงเป็นทางออกที่ดี

พวกเขาเต็มไปด้วยส่วนผสมที่ทำให้กระบวนการนี้ช้าลง ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ได้ผลดี แต่ถ้าเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์คุณอาจต้องพิจารณาหาสูตรยาที่เข้มข้นกว่า

พญ. แพทริเซียฟาร์ริส ระบุว่า“ ครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นสูตรเฉพาะสำหรับผิวบอบบางรอบดวงตาดังนั้นจึงมักจะหนากว่า พวกเขามีน้ำมันมากกว่าโลชั่นบำรุงผิวหน้าทั่วไปและมีส่วนผสมที่ใช้งานได้มากมายซึ่งมุ่งเป้าไปที่ปัญหาที่เราเห็นรอบดวงตา”

ครีมบำรุงรอบดวงตาไม่ว่าจะเป็นเกรดที่มีใบสั่งยาหรือไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็อาจมีผลในระยะยาวได้

ชายสองคนวิ่งในตอนเช้า

# 4 กินดี & ออกกำลังกาย

ปัญหาเครื่องสำอางหลายอย่างเชื่อมโยงกับการขาดวิตามิน หนึ่งในนั้นคือรอยคล้ำและอาการบวมซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินเคการขาดบี 12 หรือสารต้านอนุมูลอิสระไม่เพียงพอ

วิตามินเคช่วยป้องกันการเปลี่ยนสีของผิวหนังและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นหนังแท้ในขณะที่วิตามินบี 12 จำเป็นต่อการซ่อมแซมเซลล์ผิว

กินผลไม้ผักใบเขียวและอาหารที่มีโพแทสเซียมมาก ๆ นอกจากนี้ควรลดการบริโภคเกลือ เกลือในอาหารที่มากเกินไปอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลงซึ่งอาจทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังดูเป็นสีฟ้าและอาจทำให้เกิดอาการบวมได้

นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังทุกส่วนของร่างกายรวมทั้งดวงตาด้วย การไหลเวียนของเลือดจะช่วยหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวหนังให้มีความสำคัญ

ต้องการคำแนะนำฉบับเต็มเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวผู้ชายหรือไม่?

RMRS Skincare ebook

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลด eBook 58 หน้าฟรีนี้ - สุดยอดคู่มือการบำรุงผิวผู้ชาย

# 5 รักษาโรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการเปลี่ยนสีผิวใต้ตาที่รู้จักกันดี โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลส่วนใหญ่สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ อย่างไรก็ตามหากอาการแพ้นั้นมาจากอาหารการแพ้กลูเตนหรือสารเคมีจงอยู่ให้ห่างจากมัน!

บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคภูมิแพ้ พวกเขายังคงกินเหมือนเดิมราวกับว่ามันเป็นกิจวัตรปกติและมีผลข้างเคียงเล็กน้อยเช่นรอยคล้ำ

สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการทดสอบการแพ้และทราบแน่ชัดว่าคุณแพ้ส่วนผสมหรือไม่

คนป่วยความเครียด

นอกจากนี้อย่าลืมดูแลรูจมูกของคุณด้วย อาการคัดจมูกอาจทำให้เส้นเลือดรอบ ๆ รูจมูกของคุณมืดลงและส่งผลให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา

# 6 แอปพลิเคชันโดยตรง

ใช้การประคบเย็นที่ดวงตาของคุณ (ไม่ใช่น้ำแข็ง)

ดื่มชาหรือไม่ แต่ที่แน่ ๆ นำถุงชากลับมาใช้ใหม่ ชาที่มีคาเฟอีนสูงถูกนำมาใช้เพื่อรักษารอยคล้ำและตาบวมตามธรรมชาติมานานแล้ว แน่นอนว่าควรแช่ถุงชาตามที่กำหนดไว้จากนั้นทำให้เย็นลงในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งก่อนที่จะทาทับบนตาที่ปิดแต่ละข้าง

6-direct-applications

หากถุงชาไม่ใช่ทางเลือกสำหรับคุณแตงกวาแช่เย็นก็ถูกนำมาใช้และเป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน

* แต่ระวังการแพ้และปัญหาผิวแพ้ง่ายหากคุณมีสิ่งนี้อาจไม่ใช่เส้นทางสำหรับคุณ

7- ศัลยกรรมตกแต่ง# 7 ศัลยกรรมตกแต่ง

บางครั้งไม่มีวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่สามารถเอาชนะยีนที่ไม่ดีได้ สำหรับคุณวิญญาณที่โชคร้ายนี่อาจเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับคุณ

แม้ว่าจะรุนแรงแค่ไหนการดื่มน้ำการพักผ่อนและการออกกำลังกายก็ไม่สามารถแก้ไขได้ แต่การผ่าตัดอาจ…. มันอาจเป็นทางออกในการเอาชนะสัมภาระที่สืบทอดมา

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทำวิจัยเกี่ยวกับแพทย์ขั้นตอนและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าขั้นตอนการแก้ไขจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ยังมีภาวะแทรกซ้อนได้

สรุปแล้ว

แม้ว่าตัวเลือกเหล่านี้จะไม่คุ้นเคยสำหรับคุณ แต่อาจเป็นเรื่องน่าประหลาดใจหลายครั้งที่เราต้องทำคือให้ TLC เล็กน้อย (การดูแลด้วยความรักที่อ่อนโยน) ในทางกลับกันหาก TLC ด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้องการให้น้ำอย่างเพียงพอและการพักผ่อนอย่างเพียงพอเพียงอย่างเดียวจะไม่เกิดผลโดยพิจารณาอย่างรอบคอบว่าต้นตอของปัญหานั้นต้องการความช่วยเหลือจากภายนอกหรือไม่ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ครีมบำรุงรอบดวงตาหรือการทำศัลยกรรมพลาสติก

ไม่มีวิธีใดที่ผิดในการจัดการกับเรื่องนี้ยกเว้นการไม่จัดการกับมันเลย หากคุณไม่แยแสหรือไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน & hellip; จงทำสิ่งที่ชอบและหาความสงบสุขกับมันจนกว่าคุณจะพบทางออกที่เหมาะกับคุณ จะมีบางสิ่งที่เราไม่พอใจอยู่เสมอซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา และหากเป็นเช่นนั้นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือเลือกที่จะยอมรับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้และแก้ไขสิ่งที่สามารถทำได้

ต้องการคำแนะนำฉบับเต็มเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวผู้ชายหรือไม่?

RMRS Skincare ebook

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลด eBook 58 หน้าฟรีนี้ - สุดยอดคู่มือการบำรุงผิวผู้ชาย